足浴~足底反射(フットマッサージ)で足からりらっくす

まず一番最初に温かいお湯で足浴から始めさせていただきます。先ほどのアロマオイルとともに両足をお湯につけていただきます。温かさとアロマの香りと振動刺激でとても気持ちがいいです。立ち仕事や座り仕事でむくんだり疲れた足にはとても良いです。足裏の刺激は罰ゲームのイメージがすっかりついてしまいましたが、実際にはイタ気持ちいいくらいです。強く痛くやればやるほど効く!はまったくのナンセンスです。足の裏は身体の鑑、その時の体調などがてきめんに表われます。

 

 

 

 

 

 

リラックスまにゅピレーション

足が温かくなりましたらベッドへお移り下さい。まずうつ伏せの状態からゆっくり首から背中へそして腰にかけて軽い手技で刺激をしていきます。

ここでいきなりぐいぐい押してしまっては筋肉もびっくりしてしまいましので音楽でいうクレッシェンド(だんだん強く)のようになだらかに刺激をかえていきます。そして全身ほぐしてりらっくすです。

東洋医学。経穴(つぼ)で体の芯からりらっくす

東洋医学(中医学)では人の体には約400のツボ(経穴)があると言われておりますこれを状態に応じて刺激することにより心身のバランスを整えるというのが東洋経穴療法です。東洋医学では人間の生命活動をつかさどるうちの一つ”気”の流れが全身に張り巡らされているとされ、ツボ(経穴)と

はその張り巡らされた流れのターミナル駅のようなものとされています。補ったり削ったりでうまく調和するように方向を変えるのがツボ(経穴)療法です。当然全身の筋肉や内臓、そして精神にも影響を与えることが可能とされています。ちなに今のツボ(経穴)の考え方は紀元0年くらいには成立してます。いわゆる経験療法膨大なデータの積み重ねなのです。

今月のお茶でりらっくす

今月お出ししておりますお茶です。左から生姜シナモン紅茶ホット。

気温と湿度が上がり、冷たいものがいいとおっしゃる方限定のアイス生姜シナモン紅茶。そして施術後にお飲みいただく抹茶玄米茶です。身体の刺激後には水分を取って頂き老廃物を水分で体外に出すことをお勧めしております。もちろん白湯もございます、お好みによりおっしゃってください。

 

アロマセラピ-香りでりらっくす

約90種類ございますハーブの中からいくつかを使わせていただき主に下腿(ふくらはぎ)から足先までをOILマッサージさせていただきます。キャリアオイルはアメリカ産圧搾法で抽出のホホバオイル(ワックス)を使用します。エッセンシャルオイルは種類によって世界各地の産地のものです。

メーカーは国内シェアNO.1の生活の木さんとネットNO.1売上セラピストの問屋さんです。どちらも製品のクオリティーには定評があります。お試しあれ”香りは無言のカウンセラー”アロマのある生活はイイものです。

いつのまにかりらっくす

いまのところ当院の環境は静かな地域ですからBGMも多種多様なジャンルからランダムにセレクトしております。1000曲をこえるアーカイブからそしていまも数は増え続けております。

エポックメイキングといいながら蒐集したリラクゼーションな音楽。どうぞ突っ込んでください。

「これは微妙だ」と最近のヒットはエンニオ・モリコーネの西部劇シリーズです。”ニューシネマパラダイス”はサウンドトラックごとリラクゼーションとしてはもう定番ですが、マカロニウエスタンシリーズも充分リラクゼーションで良いのではと思ってます。ランダム再生してますので確かめてくださいませ。

 

 

 

 

健康庵つくば療術院の施術はお身体のお話をお伺いしましてから次のような手順で進めてまいります。それゆえお一人さま約1時間半のお時間を頂いております。お時間の余裕がおありになる際にどうぞ。

以上が当院の施術の流れでございます。
料金は     大人   5.000円
      65歳以上  4.000円
      学生さん未成年2.500円
 初診料や会費などは一切ありません。
 
是非身体の気になることがございましたらご相談ください。