春はもうすぐ 暦の上では春なのですが、お彼岸まではまだまだ寒い日があります。特に今年はお正月から気温の変化が大きく大変身体の負担が増えてしまう気候になってます。暖かくなるまでは無理せずゆっくり構えましょう。